Seven Trees Blog
Hawaiianische Massagekunst
Strukturelle Faszientherapie
Warum dein Körper nicht einfach loslassen kann: Anspannung, Sicherheit und das Nervensystem
Was Entspannung wirklich braucht — und warum Willenskraft dabei wenig hilft Wer sein Nervensystem entspannen möchte, merkt oft schnell: Ruhe entsteht nicht auf Befehl. Der Wunsch nach Ruhe erzeugt selbst eine Form von Druck. Der Wunsch nach Ruhe erzeugt selbst eine Form von Druck. Der Körper soll...
Rituale für Paare, die im Alltag Nähe schaffen
Warum Rituale in der Beziehung so viel bewirken Nähe verschwindet selten auf einmal. Meist geht sie Stück für Stück im Alltag verloren — zwischen Terminen, To-do-Listen und Müdigkeit. Genau dann helfen Rituale für Paare, weil sie feste kleine Momente schaffen, auf die ihr euch verlassen könnt....
Spiritual Bypassing: Wenn Spiritualität zur Flucht wird
Und wie Körperarbeit und Ho'oponopono uns zurück zur Wahrheit führen Vielleicht kennst du das Gefühl: Du meditierst regelmäßig, arbeitest mit Affirmationen, hast schon mehrere Retreats besucht – und trotzdem hat sich an deinen tiefsten Mustern, Ängsten oder Beziehungsdynamiken kaum etwas...
Ho’oponopono verstehen und achtsam im Alltag nutzen
Manche Konflikte verschwinden nicht, auch wenn Du lange darüber denkst. Sie sitzen fest, im Körper, dem Bauch, im Kiefer oder in der Brust. Genau hier spricht Ho'oponopono viele Menschen an, die nach innerer Ruhe, Heilung und Klarheit suchen. Die Praxis stammt aus der hawaiianischen Tradition....
Huna im Körper –Berührung als gelebte Praxis
von Steven Jablonski | Lomi Lomi Nui, Tradition Teil 2 Was passiert, wenn eine innere Haltungin Bewegung und Kontakt übergeht Im ersten Teil ging es darum, Huna einzuordnen.Woher der Begriff kommt.Was die sieben Prinzipien beschreiben – und was nicht. Hier geht es um das, was danach...
Körperarbeit bei Trauma:
Wenn Berührung wieder sicher wird Berührung kann trösten, regulieren und Halt geben. Für Menschen mit Trauma kann sie sich aber auch bedrohlich, zu viel oder schlicht falsch anfühlen. Genau deshalb steht bei Körperarbeit nach Trauma nicht die Technik im Mittelpunkt, sondern Sicherheit. Wenn der...
Aumakua – Die Verbindung von Herkunft, Körper und Verantwortung
Wer sich mit hawaiianischer Kultur beschäftigt, begegnet früher oder später einem Begriff, der zunächst ungewohnt klingt: Aumakua. Oft wird er als „Ahnengeist" übersetzt. Doch im ursprünglichen hawaiianischen Verständnis steckt mehr dahinter als eine rein spirituelle Idee. Aumakua beschreibt die...
Huna im Körper
Teil 2 Berührung als gelebte Praxis Was passiert, wenn eine innere Haltungin Bewegung und Kontakt übergeht Im ersten Teil ging es darum, Huna einzuordnen.Woher der Begriff kommt.Was die sieben Prinzipien beschreiben – und was nicht. Hier geht es um das, was danach kommt.Um das, was nicht mehr...
Huna – eine Philosophie zwischen Ursprung, Deutung und Haltung
Teil 1: Die 7 hawaiianischen Prinzipien verstehen Woher die sieben Prinzipien kommen und wie sie verstanden werden können Huna ist ein Begriff, der heute häufig verwendet wird.In der Körperarbeit, in spirituellen Kontexten, im Coaching. Oft verbunden mit der Idee eines alten, geheimen Wissens aus...